“三九”天灸小常识

                   ●何为“三九天”
   我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天划分为9个阶段，每9天为一个时段，称作“冬九九”，也就是常说的“数九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”，是一年中最冷的时候,也是人体阴气最盛，阳气最弱的时候。  
●何为“天灸”
     天灸，是中医灸治疗法中非火热灸法中的主要方法，又称发泡疗法。天灸疗法是中医传统的外治疗法，是借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡， 以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，可使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒，疏通经络，活血通 脉，调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。
●何为“三九灸”
    “三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，属于中医治疗学中的“天灸”，它是采用人体经络循行规律、穴位功效、 年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目 的。对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用。此治疗时间性强，疗效好，并且纯天然、无副作用。儿童成人均可以接受。”
● “三九天灸”的适应症  
     支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、体虚易感冒等呼吸系统疾病；慢性胃肠炎、慢性腹泻、慢性过敏性结肠炎等消化系统疾病；风湿与类风湿性 关节炎、强直性脊柱炎、虚寒性腰腿痛等虚寒性痛症；过敏性结膜炎、角膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎及视神经炎等反复发作的各种眼病；慢性荨麻疹、多形性红斑等慢 性过敏性皮肤病以及冻疮等寒冷引起的皮肤病等。
● “三九天灸”的禁忌人群  
   孕妇、恶性肿瘤、肺结核活动期、支气管扩张、强过敏体质、急性咽喉炎、感冒发烧、患有感染性疾病等；因儿童皮肤娇嫩，小于2岁的儿童慎贴。
● “三九天灸”的注意事项
   贴药时间：“三九天”天灸治疗后皮肤均有热感，成人一般用药时间以4-6小时为宜，小孩2-4小时左右。
     贴后护理：贴药处避免挤压，贴药后局部皮肤有轻度灼热感，这是正常现象，一般4-6小时后可将药物自行除去，切忌贴药时间过长。如贴药后，局部灼热难受， 可提前除去。贴药后局部起水泡可涂万花油，并应保护创面，避免手抓感染；必要时可到医院处理。贴药当天最好不要洗澡。
   忌口：贴药后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化脓的食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆制品等，戒食鱼虾、生鸡等易致过敏食物。